PezziHopp
Das geniale Training für alle Altersgruppen und Lebenslagen
Absolut innovativ ist unser „Trainingskonzept „PezziHopp“:
Übungen mit und auf dem Pezziball für Mamis schonend für Beckenboden, Bänder und Muskulatur nach der Entbindung und für Säuglinge/Babys zum Aufbau von Koordination und Körperspannung einfach genial. Dabei halten die Eltern das Baby und geben Bewegungsimpulse, wodurch der Säugling aktiv stützen, den Kopf heben und den Rücken anspannen muss. Sehr gut geeignet für Babys, die die Bauchlage nicht mögen. Außerdem wird die Verdauung sanft angeregt, die Kopfhebung wird aktiviert und die Nackenmuskulatur gekräftigt.
Aber auch für ältere Menschen, Menschen mit Gelenksproblemen ist dieses sanfte Training ideal geeignet. Kinder lieben das Turnen auf und mit dem Pezziball! Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung werden spielerisch geschult.
- Baby mit Eltern(-teil)70 €60 Min. Welche Übungen kann ich mit meinem Baby auf dem Ball machen?
- Kinder/Erwachsene70 €60 Min. mit Entspannungsübungen
- 1 x Aufbau und Vertiefung44 €40 Min.
- 3 x Aufbau und Vertiefung125 €3 x 40 Min.
Pezzihopp ist auf Anfrage auch in Kleingruppen mit maximal 3 Teilnehmern möglich.
Gerne können Sie sich Ihr persönliches Wuschpaket zusammenschnüren, je nach Wunsch bestehend aus PezziHopp, Massagen mit Fango, Rückengymnastik und Haltungsschulung sowie Babytricks.
